Как порвать с вашим терапевтом

Сообщая психотерапевту, что вы планируете закончить терапию, можете почувствовать себя почти в стрессе, словно расстались с чем-то важным, или бросили работу. Причиной для прекращения терапии может быть ваше недовольство конкретным психологом. Терапевт, который относится к вам снисходительно или покровительственно конечно заслуживает прекращения посещений, но иногда вы просто по непонятной причине хотите прекратить посещение психотерапевта.

Пациент может почувствовать, что терапевт напоминает им кого-то другого, с кем он имеет сложные отношения. Иногда даже терапевту сложно признать, что он не подходит пациенту. Терапия, как и большинство других межличностных отношений нуждается в прекращении, рано или поздно. Но если нет никаких явных для этого предпосылок, то нужно ориентироваться на то, как долго вы встречаетесь со своим психологом.

Если вы обратились по поводу долгосрочного психоанализа, вероятно, для полного понимания врачу нужно гораздо больше времени, особенно если он сосредоточен вокруг определенной поведенческой проблемы, подумайте, возможно вы на пути к решению, и до решения проблемы осталось совсем немного.

Терапевтические отношения заканчиваются, но они также часто возобновляются. Иногда пациенты возвращаются к своему психологу, просто хочется прийти и пообщаться, словно в гости или как на уколы. Иногда стресс берет верх, но вам не обязательно возвращаться к тому же психотерапевту, при этом всегда можно вернуться к терапии, но уже у другого психолога.

Добавить комментарий